GoodBye 不眠

つらい不眠症の症状を、薬やサプリメント、生活習慣の見直しで改善。

【徹夜と運転】カフェイン強めの栄養ドリンクを飲んで一晩寝ずに飲み歩いた結果

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20歳で飲食店の従業員をしています。2016年の春先、私の仕事が夜型でちょうど繁盛期だったため、朝方に帰宅することが多くなっておりました。

一晩寝ずに帰省した友人達と飲み歩き、そのまま翌日の仕事へ

繁盛期というのは、丁度県外へ出ていった友人が帰省してくる時期でありまして、その日は午前中から出かける用事がありました。一晩寝ずに出掛けましたが、幸い頭は冴えておりまして、事故には会いませんでした。

久々に再開した友人も何人かいたこともあり、そのまま夜は飲み歩こうという流れになりました。2軒目を回ったあたりで睡魔に襲われました。しかし、年に何度ともない機会です。このままつぶれてしまっては勿体無いと感じた私は、コンビニでカフェインが強めな某栄養ドリンクを購入し、その場はなんとか切り抜けました。

しかしどうしたことか、友人と別れ、昼を過ぎても一向に眠くなる気配がありません。「仕方ない、このまま仕事にいくか」と半ば諦め、運転に備えてコーヒーを一杯飲みました。頃合いになり、車で仕事場に向かいました。昨日の酔いは全く残っておらず、週末の忙しさもその日は対して感じませんでした。

帰宅しようと車に戻ったが車のドアの前で崩れるように眠ってしまう

そして、22時を回ったあたりでしょうか。ぼんやりと重い眠気が差してまいりました。今夜はぐっすり眠れるな、とその時は対して気にもとめず、黙々と仕事をこなしていきました。店締めの作業も終わり、車に戻った瞬間に、視線が定まらないのです。車のキーが回せない?ハンドブレーキが引けない?あれ?どこいった?といった感じなのです。

手探りしてもどこにも車のキーやハンドブレーキらしきものはなく、ただただシートの上で手を巡らせていると「はっ」として起き上がりました。なんと、車のドアの前で崩れるように眠ってしまっていたようです。「これはいけない、早く帰って寝なければ」と、その時は頭が回らず、仮眠をとるという選択肢がでてきませんでした。この時点で仮眠をとらなかったことが、大きな間違いでした。

夢の中の悪夢から目覚める

「さっきはどれくらい眠っていたんだろうか」とぼんやり思いながらも、車のドアの前で気を失ったときに、お気に入りのジーンズを泥水で汚してしまったショックが強く、案外意識ははっきりとしていました。自宅のある住宅街への入り口は、コンビニと外灯もあり見通しも良い交差点で、赤信号を挟んで向かい側に白いセダンが見えました。

「こんな遅い時間でも、それなりに車の交通量があるよなあ、この道」と思いながら、いつも通りの帰り道だったので安心しきったのか、信号が青になる前にまたもや夢の中へと落ちてしまいました。そして、信号待ちの後ろに着けていたトラックの運チャンにクラクションを鳴らされ、「はっ!」と現実に引き戻されて発進しました。

「あれ、今信号は何色だったっけ?」そう思った瞬間、クラクションが聞こえて目の前の景色が大きく歪み、凄い衝撃とともに右から来たワゴン車と衝突したのです。あまりの衝撃に声も出ず、恥ずかしながら、車のドアの前で小便を漏らして目が覚めました。そう、最悪の夢オチでした。お気に入りのジーンズはまたもや汚れ、気持ち悪い下半身のまま、さわやかな朝の住宅街へと帰りました。二度と飲まないぞ、「眠眠打破」。

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サイト運営者:不眠対策コンシェルジュ・ふみ

サイト運営者:不眠対策コンシェルジュ・ふみ

夫と2人の子供と暮らしています、38歳の主婦です。
生真面目なところがあって、家事にも育児にも一生懸命でしたが、毎日のストレスが積み重なってしまい、4年前に不眠症(入眠障害・熟睡障害)を発症しました。
幸いにも軽度で、しかも良い医師とのご縁もあり、徹底した治療を1年間続けて不眠症をなんとか改善できました。おかげさまで、今は家事にも育児にも好きなだけ楽しみながら頑張ることが出来ています。

【北の大地の夢しずく体験談】眠りの浅さが気になる私に効果があるのか試してみました

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過去に不眠症を経験して今は克服した私ですが、ここのところ朝に目が覚めてもスッキリとしない感じが続いていたので、「睡眠の質が悪い」つまり眠りが浅いんだろうなぁと思っていました。そこで、口コミで評判の良いサプリメント「北の大地の夢しずく」を試してみることにしました。
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